Alle berichten van

Lisa

Lisa 0
2
Gezondheid
02-10-2015

De 5 beste food tips om gezonder te leven

Snel een groot resultaat. Welke 5 veranderingen in jouw eetpatroon hebben het grootste resultaat? Wat zijn de 5 beste food tips voor een gezonder leven? Skip de vloeibare suiker Het grootste probleem in ons huidige voedingspatroon is vloeibare suiker. We drinken er wekelijks ongemerkt liters van weg. Het vult je…
Lees meer
Lisa 11
0
GezondheidVoeding
12-09-2013

Cola puur vergif? Is cola echt zo slecht?

Onlangs verscheen er een Amerikaans artikel over cola. Cola zou puur vergif zijn en beter te gebruiken als schoonmaakmiddel dan als lekker verkoelend drankje. Nu zijn alle soorten frisdrank in principe niet erg gezond; ze bevatten veel suiker en vrijwel geen nuttige voedingsstoffen. Maar is cola echt zo slecht en eigenlijk…
Lees meer
Lisa 0
0
GezondheidVoeding
05-09-2013

Biologisch gezonder of niet?

Waarom koop je biologische producten? Is biologisch eten echt gezonder of is het meer het idee ervan en betaal je eigenlijk niet voor een meerwaarde? Aan biologisch eten zitten zeker een aantal grote voordelen, maar het is niet nodig om direct helemaal over te stappen op biologisch eten. Daarom de stelling:…
Lees meer
Lisa 0
0
Recepten
08-08-2013

Courgette frittata

365 kcal per persoon Een lekkere lichte maaltijd is in de zomer altijd welkom. Deze courgette frittata staat binnen een half uur op tafel; easy om te maken en super lekker met een salade. De verse kruiden zorgen voor een lekkere volle en smaakvolle courgette frittata voor jong en oud.…
Lees meer
Lisa 0
0
Voeding
29-04-2013

De Gezonde Barbecue

De dagen worden langer, de temperatuur stijgt langzaam en de zon laat zich weer zien. Tijd voor een gezellige barbecue met vrienden of familie! Alleen hoe maak je een lekkere barbecue zonder al te veel vet en calorieën? Hier vind je tips voor een avondje lekker en gezond barbecueën! Een…
Lees meer
Lisa 0
0
Recepten
01-04-2013

Bietencarpaccio

Een vegetarische variant op de klassieke carpaccio. De bietjes in deze bietencarpaccio zorgen voor het zachte en licht zoete smaakje wat normaal van het vlees komt. In plaats van Parmezaanse kaas kan je ook zachte of harde geitenkaas gebruiken, een topcombinatie!   Ingrediënten voor 4 personen: 250 g gekookte bietjes…
Lees meer
Lisa 0
0
Recepten
07-07-2012

Asperges met Hollandse garnalen en krieltjes

450 kcal Dit recept voor asperges met hollandse garnalen is een heerlijke variant voor asperges met beenham. Garnalen van eigen zeebodem zijn daar perfect voor. Om het gemakkelijk te maken in dit recept in een heerlijke slanke saus. Smakelijk eten!   Ingrediënten voor 2 personen 400 gram asperges 300 gram…
Lees meer