Cola puur vergif? Is cola echt zo slecht?

Onlangs verscheen er een Amerikaans artikel over cola. Cola zou puur vergif zijn en beter te gebruiken als schoonmaakmiddel dan als lekker verkoelend drankje. Nu zijn alle soorten frisdrank in principe niet erg gezond; ze bevatten veel suiker en vrijwel geen nuttige voedingsstoffen. Maar is cola echt zo slecht en eigenlijk een stille moordenaar?

Wat zit er in cola?

Laten we voorop stellen dat cola inderdaad niet goed voor je is. In principe bevat het vooral veel suiker (de light variant zoetstoffen, ook niet erg gezond) en een aantal andere ingrediënten welke geen enkele positieve voedingskundige waarde hebben. Neem bijvoorbeeld orthofosforzuur (een bijtend zuur), koolzuur (wekt maagzuur op en stimuleert winderigheid), conserveringsmiddelen, en een aantal kleur- en smaakstoffen.

Dit zijn allemaal stoffen die het lichaam niet nodig heeft, net als elke andere soort frisdrank is daarom ook het advies er zo weinig mogelijk van te drinken. Je wordt er sneller dik van en het gebit is er ook niet blij mee. Maar wat maakt cola dan anders?

Normale frisdranken zijn gemaakt met een fruitsmaakje, al dan niet chemisch, en andere toevoegingen. Niet dat je echt kan spreken over fruit, maar het is al een klein beetje beter dan de chemische smaakstof waarop cola is gebaseerd. Deze vindt je niet aan een boom of struik. Om dit stofje nog beter te laten smaken zitten er in cola inderdaad een aantal extra ongezonde toevoegingen. Niet zo gezond dus, dat glaasje cola (light).

Cola als schoonmaakmiddel

Het klopt dat je met cola meer kan doen dan het alleen opdrinken. Het kan af en toe goed worden gebruikt om roestvlekken te verwijderen en hardnekkige vlekken in je kleding kunnen er ook van verminderen. Echter kan je van gewoon citroensap ook flink verbranden als je het op de huid smeert en vervolgens gaat zonnen.

Dit voorbeeld geeft aan dat bepaalde, ook natuurlijke, stoffen met mate of met zorg moeten worden genuttigd. Een halve liter citroensap zal je geen goed doen; je maag zal hevig gaan protesteren, maar een beetje is zelfs goed voor je. Hetzelfde met cola: drink er geen liters van weg, maar één glas op een dag zal je niet direct de dood in jagen.

Coclusie

Cola is, net als andere soorten frisdrank, niet gezond. Maar cola is ook geen stille moordenaar. Drink het liever niet, maar als je er echt niet zonder kunt: dan één glas per dag.