is toegevoegd aan uw winkelwagen.

Ingrediënten voor 2 personen

  • 4 kip drumsticks (ca. 350 g)
  • 400 g groenten (bijvoorbeeld wortel, knolselderij of pompoen), schoongeboend en in grove stukken gesneden
  • 2 el olijfolie
  • 1 verse citroen, in plakjes
  • 1 el gedroogde of verse rozemarijn, tijm of oregano
  • Zout en peper, naar smaak
  • 2 el pompoenpitten
  • Voor erbij: groene salade, meng hiervoor 200 g sla, 1/2 komkommer, 1 el olijfolie en 1/2 el azijn.

Maken


Dit artikel helemaal lezen?

Log in of start met ProAcademie

Nog geen lid? Starten kan al vanaf 19 euro > Inloggen >

Mirte

Auteur Mirte

Ik begeleid jou graag naar een gezond en fit lijf, met behulp van een goede voeding en voldoende beweging. Maar ook aspecten als stress en slaap komen voorbij: gezond zijn én blijven hangt van een heleboel factoren af. Niet iedereen is hetzelfde, en daarom betekent een gezonde leefstijl en voeding voor de één wellicht iets anders dan voor de ander. Daarom werk ik bij ProAcademie, want deze visie is voor het hele team van ProAcademie belangrijk!

Meer berichten van Mirte

Plaats een reactie