is toegevoegd aan uw winkelwagen.

Ingrediënten voor 4 porties

  • 200 g zilvervliesrijst
  • 800 g bloemkool roosjes
  • 2 el olijfolie
  • 1 ui, gesnipperd
  • 400 g gekookte kikkererwten (of uit blik)
  • 400 ml kokosmelk
  • 2 – 4 el currypoeder of –pasta
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • Optioneel: 1-2 el sambal
  • Zout en peper
  • 75 g cashewnoten
  • Optioneel ter garnering: verse koriander

Maken


Dit artikel helemaal lezen?

Log in of start met ProAcademie

Nog geen lid? Starten kan al vanaf 19 euro > Inloggen >

Mirte

Auteur Mirte

Ik begeleid jou graag naar een gezond en fit lijf, met behulp van een goede voeding en voldoende beweging. Maar ook aspecten als stress en slaap komen voorbij: gezond zijn én blijven hangt van een heleboel factoren af. Niet iedereen is hetzelfde, en daarom betekent een gezonde leefstijl en voeding voor de één wellicht iets anders dan voor de ander. Daarom werk ik bij ProAcademie, want deze visie is voor het hele team van ProAcademie belangrijk!

Meer berichten van Mirte

Neem deel aan de discussie 2 Reacties

Plaats een reactie