Een gemakkelijk en vooral heerlijk recept als lunch. De bereidingswijze en de ingrediënten vind je hieronder:

Ingrediënten voor 1 portie

  • 3 eieren
  • 2 el gehakte kruiden, bijvoorbeeld peterselie, dille, bieslook, basilicum of koriander
  • 1 el kokosolie of zonnebloemolie
  • Zout en peper

Maken

[wlm_private “PA-lid Starter|PA-lid Medium|PA-lid Professional|ProAcademie – Kickstart”]

  1. Roer de eieren los met de gehakte kruiden en breng op smaak met zout en peper.
  2. Verhit de olie in een koekenpan en giet het eimengsel in de pan.
  3. Bak de omelet op middelhoog vuur (eventueel aan beide kanten) goudbruin en gaar.

[/wlm_private]

 

Mirte

Auteur Mirte

Ik begeleid jou graag naar een gezond en fit lijf, met behulp van een goede voeding en voldoende beweging. Maar ook aspecten als stress en slaap komen voorbij: gezond zijn én blijven hangt van een heleboel factoren af. Niet iedereen is hetzelfde, en daarom betekent een gezonde leefstijl en voeding voor de één wellicht iets anders dan voor de ander. Daarom werk ik bij ProAcademie, want deze visie is voor het hele team van ProAcademie belangrijk!

Meer berichten van Mirte

Plaats een reactie