is toegevoegd aan uw winkelwagen.
Recepten

Pasta met kastanjes

By 19-12-2013 Geen reacties

500 kcal per persoon

Hmmm de winter. Vol met heerlijk volle en warme gerechten. Maak deze pasta met kastanjes op een donkere koude avond. Waarbij je zelf lekker warm binnen zit. Kastanjes bevatten veel eiwitten en kunnen goed als vleesvervanger worden gebruikt. Samen met de kastanjechampignons een heerlijk gezond gerecht!

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 250 g volkoren pasta (spelt of glutenvrij wanneer gewenst)
  • 500 g kastanjechampignons
  • 300 g kastanjes
  • 3 el olijfolie
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • 200 ml groentebouillon
  • 50 g Parmezaanse kaas
  • bosje verse peterselie of basilicum

Bereidingswijze


Dit artikel helemaal lezen?

Log in of start met ProAcademie

Nog geen lid? Starten kan al vanaf 19 euro > Inloggen >

 

Aspartaam veilig
Volgende blogbericht
Mirte

Auteur Mirte

Ik begeleid jou graag naar een gezond en fit lijf, met behulp van een goede voeding en voldoende beweging. Maar ook aspecten als stress en slaap komen voorbij: gezond zijn én blijven hangt van een heleboel factoren af. Niet iedereen is hetzelfde, en daarom betekent een gezonde leefstijl en voeding voor de één wellicht iets anders dan voor de ander. Daarom werk ik bij ProAcademie, want deze visie is voor het hele team van ProAcademie belangrijk!

Meer berichten van Mirte

Plaats een reactie