Ingrediënten

  • 1 snee roggebrood
  • 1/2 geprakte avocado
  • slierten komkommer
  • Top met een snuf zout, peper en eventueel limoensap en/of chilivlokken.

Maken

Prak de avocado en besmeer het roggebrood hiermee. Leg de slierten komkommer eroverheen.
Afmaken met een beetje zout, peper en eventueel limoensap en/of chilivlokken erover heen strooien.

 

Wil je meer gezonde ideeën als tussendoortje of lunch? Start met ProAcademie en ontvang elke dag nieuwe recepten.

 

 

Mirte

Auteur Mirte

Ik begeleid jou graag naar een gezond en fit lijf, met behulp van een goede voeding en voldoende beweging. Maar ook aspecten als stress en slaap komen voorbij: gezond zijn én blijven hangt van een heleboel factoren af. Niet iedereen is hetzelfde, en daarom betekent een gezonde leefstijl en voeding voor de één wellicht iets anders dan voor de ander. Daarom werk ik bij ProAcademie, want deze visie is voor het hele team van ProAcademie belangrijk!

Meer berichten van Mirte

Plaats een reactie