Tag

banaan Archieven - ProAcademie, Jouw Lifestyle Coach

Recepten
21-03-2016

Havermoutpap met banaan, walnoot en chia

Ingrediënten voor 1 portie 200 ml (plantaardige) melk 35 g havermout Snuf zout Optioneel: snuf vanillepoeder ½ banaan, in plakjes 15 g walnoten 1 tl cacaopoeder 1 el chiazaad Maken Breng de melk samen met de havermout en een snufje zout aan de kook. Voeg eventueel vanille toe en laat…
Lees meer
Recepten
21-03-2016

Banaan pannenkoekjes

Ingrediënten voor 1 portie 1 banaan 1 ei 2 el boekweitmeel of havermout 1 tl kaneel Snufje zout 1 el kokosolie of zonnebloemolie Klein handje bosbessen   Maken Prak de helft van de banaan met een vork fijn. Roer het ei, de boekweitmeel, het kaneel en een snufje zout erdoor…
Lees meer