is toegevoegd aan uw winkelwagen.
Tag

bloedsuikerspiegel Archieven - ProAcademie, Jouw Lifestyle Coach

AfvallenGezondheidVoeding
23-03-2017

Wel of geen tussendoortjes?

De meningen zijn nogal verdeeld als het gaat om het nuttigen van tussendoortjes. De een denkt dat er zonder tussendoortjes niet te functioneren valt en een ander houdt het op twee of drie (hoofd)maaltijden per dag. Ik ben van mening dat het een overbodig en overschat fenomeen is waar de nodige…
Lees meer
GezondheidVoeding
15-03-2017

Vijf tips om snaaien te voorkomen

Je kent het misschien wel, je hebt net geluncht of je avondeten op en binnen tien minuten heb je alweer trek in iets lekkers. En dan niet een appel of iets groens, nee je verlangt dan naar chocolade, koek of chips. De snelle koolhydraten die je op dat moment écht…
Lees meer