Tag

cortisol Archieven - ProAcademie, Jouw Lifestyle Coach

Anja 0
2
GezondheidVoeding
18-07-2017

Wat doet Stress met je lichaam?

Veel cliënten die ik spreek zeggen dat het met hun stress wel meevalt, ze ervaren geen of weinig stress. Alleen, als ik dan naar de vragenlijsten kijk die ze hebben ingevuld en hun voedingsdagboek, dan zie ik dat hun lichaam toch wel stress ervaart. Wat ís stress? Niet iedereen ervaart…
Lees meer
Lieneke 0
2
Gezondheid
28-05-2017

Vet op je heupen en billen? Je hebt een hormonale disbalans

Geen gewichtsprobleem, maar een hormonale disbalans! Je houdt vet vast op je billen en heupen en daar baal je van. Het vet lijkt met name aan de onderkant van lichaam te gaan zitten. Je bent eerder een ‘peer’ dan een ‘appel’. Misschien beginnen je bovenarmen te ‘blubberen’ en aan je…
Lees meer
Lieneke 0
3
Gezondheid
12-04-2017

Buikvet? Dit is wat het je vertelt!

Dit is wat buikvet je vertelt en waarom je niet afvalt bij stress Je buik is te dik. En je raakt je buikvet maar niet kwijt. Je bent best een ‘stresskip’, soms heb je een onbedwingbare zoetbehoefte en je hebt energiedips gedurende de dag. Herkenbaar? Dan is dit blog zeker verhelderend voor…
Lees meer