Tag

dessert Archieven - Pagina 2 van 2 - ProAcademie, Jouw Lifestyle Coach

Recepten
19-12-2013

Yoghurt met vijgen en pistache

155 kcal per persoon Wil je een gezond toetje op tafel zetten? Probeer eens deze yoghurt met vijgen! Van verse en gedroogde vijgen (vezels!) maak een soort compote, heerlijk in combinatie met de knapperige pistachenoten (vol gezonde vetten!) en zacht zure yoghurt (goed voor de darmen!). Een heerlijk toetje met…
Lees meer
Recepten
07-11-2013

Kaneel pannenkoeken

288 kcal per persoon Als gezond ontbijt of lekker dessert: kaneel pannenkoeken. Geen zuivel nodig, maar gemaakt met sojamelk. Makkelijk te maken en o zo lekker in deze koude dagen... Ingrediënten voor 4 personen 200 g volkorenmeel of speltmeel 500 ml sojamelk 2 eieren snufje zout 2 tl kaneel 2 el vloeibaar…
Lees meer
Recepten
27-10-2013

Stoofpeertjes

140 kcal Maak eens heerlijke gezonde en slanke stoofpeertjes met niet al te veel suiker! Stoofpeertjes zijn van zichzelf al vrij zoet dus perfect als lekker nagerecht. Zo al erg lekker, maar ook perfect met een schepje yoghurt of een beetje vla. Een recept voor 4 personen, maar beter nog:…
Lees meer
Recepten
03-10-2013

Appelchips

60 kcal per portie Het seizoen is er weer: de appels komen nu vers van eigen bodem. Naast een lekkere moes of taart kan je nog veel meer lekkere en vooral iets gezondere recepten bedenken. Maak bijvoorbeeld je eigen appelchips! Ontzettend lekker en gezond. Ingrediënten voor 4 porties: 3 appels (eventueel…
Lees meer
Recepten
05-09-2013

Bramen yoghurt trifle

230 kcal per portie Heerlijk dessert van yoghurt en bramen met lange vingers. Voor een extra feestelijk effect kan je de lange vingers nog in likeur 43 dopen, een top afsluiter van een luxe diner met deze bramen yoghurt trifle!  Ingrediënten voor 4 personen: 150 g verse bramen 1 el suiker…
Lees meer