12-10-2017
Emotie eten; hoe herken je het en wat doe je eraan?
Emotie eten is voor veel mensen een belangrijke oorzaak van overgewicht. Als je een emotie-eter bent, eet je niet omdat je honger hebt. Je eet omdat je er, al is dat vaak maar heel tijdelijk, blij van wordt. Belangrijkste probleem van emotie eten is dat je vaak kiest voor ongezonde…
Lees meer