08-06-2017
Voeding bij stress
De natuurlijke reactie van je lichaam op stress is minder eten. Bij emotie-eters is dit andersom. Zij eten juist meer en meestal ongezond voedsel. Dat is ongunstig omdat je juist gezond voedsel nodig hebt in tijden van stress. Stress kan een onrustig gevoel zijn, drukte op je werk of als…
Lees meer