Tag

yoga Archieven - ProAcademie, Jouw Lifestyle Coach

GezondheidLifestyleSport
03-11-2017

5 redenen waarom Yoga zo goed voor je is!

Yoga is al jaren onverminderd populair. Er zijn steeds meer vrouwen die razend enthousiast een of meerdere keren in de week van de yogamat afstappen. Als yoga zelfs na lange tijd nog zo goed voelt, dan moet het ook wel goed voor je zijn, toch? In dit artikel lees je…
Lees meer
AfvallenGezondheidVoeding
05-04-2017

Stimuleer je schildklier met yoga

Problemen rondom een traag werkende schildklier bevinden zich niet zelden in een schemergebied. Vooral veel vrouwen hebben hier last van. Een hormonale disbalans dat zich onder andere kenmerkt door klachten als: vocht vasthouden, aankomen in gewicht, moeite met afvallen, koude handen en voeten, droge huid, neerslachtigheid, spierzwakte- of pijn, obstipatie, vermoeidheid of een zichtbaar opgezette schildklier.  Ik…
Lees meer